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SUMMARY:Autodifesa Femminile: Save the date!
DESCRIPTION:Il corso di autodifesa femminile: una lezione per conoscere i tuoi limiti — e superarli \nHai finalmente trovato il momento giusto per dedicare tempo a te stessa. Il nostro corso di autodifesa femminile\, che si terrà domenica 28 giugno 2026 presso il Palazzetto dello Sport di Novate Milanese (MI)\, è pensato per donne di tutte le età e livelli di preparazione: nessuna esperienza richiesta\, solo la voglia di imparare a sentirsi più sicure. \nCosa succederà in lezione \nTecniche pratiche e semplici da usare nella vita quotidiana: come liberarsi da una presa\, mantenere l’equilibrio\, usare il corpo per creare spazio e scappare. \nConsapevolezza e prevenzione: riconoscere situazioni potenzialmente pericolose\, postura\, linguaggio del corpo e come usare la voce come deterrente. \nEsercizi di reazione e simulazioni controllate: allenamenti brevi e progressivi per acquisire riflessi utili senza stress. \nSupporto e rispetto: ambiente sicuro\, istruttrici qualificate e attenzione alla tua autonomia emotiva. \nPerché partecipare: \n\nImpari tecniche efficaci e realistiche\, non solo movimenti da palestra.\nMigliori la fiducia in te stessa e la capacità di decidere rapidamente.\nConosci altre donne e ti alleni in un contesto protetto e non giudicante.\n\nÈ un investimento pratico: pochi minuti di tecnica possono fare una grande differenza. \nDettagli pratici \nDurata: circa 2 ore (lezione singola introduttiva) \nAbbigliamento: comodo\, scarpe da ginnastica\, borraccia \nPrenotazione: posti limitati — contattaci per confermare la tua presenza! \nTi aspettiamo!
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LOCATION:Palazzetto dello Sport\, Via E. De Amicis\, 2\, Novate Milanese\, Milano\, 20026\, Italy
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SUMMARY:Vovinam Junior Camp 2026
DESCRIPTION:✔️ VOVINAM JUNIOR CAMP 2026 ‼️ \nL’A.S.Co. Promotion organizza camp estivi per ragazzi dai 6 ai 16 anni desiderosi di vivere una vacanza durante la quale migliorare le proprie capacità sportive. \n\n\nI Camp organizzati dall’A.S.Co. Promotion si svolgono in località scelte per la buona dotazione di impianti\, sicurezza e per la qualità del servizio alberghiero. \n\n\nLa vacanza mira ad offrire l’opportunità di un’esperienza formativa rivolta al ragazzo\, alle sue esigenze e aspirazioni. Ciò significa che\, pur considerando prevalente l’aspetto sportivo\, sarà curato l’intero clima educativo del Camp al fine di consentire un’esperienza ludico-ricreativa\, come integrazione al percorso formativo sportivo. La vacanza è arricchita da escursioni\, giochi\, tornei e altre attività ricreative. \n\n\nLo staff è l’elemento più importante e nello stesso tempo delicato del progetto\, sottoposto ogni giorno alla sfida di rispondere alle esigenze tecniche\, relazionali\, educative dei ragazzi e alle problematiche organizzative connesse. \n\nIl nostro staff ha le seguenti caratteristiche:\n\n\nAdeguata formazione professionale\nComposizione equilibrata\, sia in termini di competenze professionali sportive\, sia di esperienza nell’ambito dell’animazione per giovani.\n\n👆 Siete pronti? Ancora qualche giorno per potersi iscrivere!\n👉 Scriveteci per INFO!
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SUMMARY:Esami cinture gialle - evento nazionale
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SUMMARY:Esami cinture blu - Adulti\, Ragazzi e Bambini
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SUMMARY:Vovinam EVVF Seminar Catalunya
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SUMMARY:7° Trofeo VV Sport 2026
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SUMMARY:Trofeo Città di Novate - Vovinam Viet Vo Dao
DESCRIPTION:Successo STRAORDINARIO per il 1 Trofeo di Vovinam a Novate Milanese di Sabato 14 Marzo 2026! Oltre ad aver organizzato la PRIMA competizione di questo tipo nel nostro territorio\, i ragazzi del Vo Duong Novate sono entrati sul tatami con coraggio e determinazione dando tutti prova di quale stoffa sono fatti! 💪\nRicco il bottino di medaglie che sono state guadagnate:\n– 3 ORI 🥇\n– 3 ARGENTI 🥈\n– 4 BRONZI 🥉\nUn risultato eccezionale merito anche di un team affiatato e dedito.\nComplimenti ai nostri atleti e un grandissimo ringraziamento ai coach\, volontari e genitori che hanno permesso il successo di questo importante evento. 🙏 \n“Mano d’acciaio su cuore di bontà” 💙 \nGuarda la gallery completa qui.
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SUMMARY:Stage Maestri dal Vietnam 2026
DESCRIPTION:Stage con i CAMPIONI!\nOggi i nostri allievi hanno avuto l’onore di allenarsi con i Maestri Maestri Nguyen Thi Hoai Nuong e Huynh Khac Nguyen venuti dal Vietnam in collaborazione con le scuole vovinam Gorla e vovinam Briosco. Un ponte tra culture\, un’unica passione 🇻🇳🎋 \nGuarda la gallery completa qui.
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